Hoje, 10 de setembro, é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, data que marca a campanha Setembro Amarelo, mês destinado à campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, com o objetivo de promover informações sobre o tema e fomentar os cuidados com a saúde mental. O lema da campanha do Setembro Amarelo em 2024 é “Se precisar, peça ajuda!”, lançada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM).
Conforme o Ministério da Saúde, a prevenção do suicídio não se limita à rede de saúde, mas deve ir além dela, sendo necessária a existência de medidas em diversos âmbitos na sociedade, de maneira a contribuir para a diminuição das taxas de suicídio. A prevenção deve ser também um movimento que leve em consideração os aspectos biológico, psicológico, político, social e cultural, no qual o indivíduo é considerado como um todo em sua complexidade.
O Centro de Valorização da Vida – CVV enfatiza que muitas vezes deixamos de perceber quem está ao nosso redor, focando apenas em nós mesmos, em decorrência do estresse e das atribulações do dia a dia. Contudo, é preciso lembrar que ouvir de forma empática é uma prática de autocuidado e um gesto essencial de acolhimento para aqueles que convivem conosco. O CVV destaca que a atenção ao outro pode ser o primeiro passo para ajudar a salvar uma vida.
O suicídio é considerado um problema de saúde pública. No Brasil, são 15.507 casos por ano (MS/2021), uma média de 42 suicídios por dia. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, mais de 700 mil pessoas morrem por ano devido ao suicídio, o que representa uma a cada 100 mortes registradas.
SINAIS – O Ministério da Saúde esclarece que é preciso ter atenção com algumas mudanças de comportamento e sinais, como aparecimento ou agravamento de problemas de conduta ou de manifestações verbais; preocupação exacerbada com sua própria morte ou falta de esperança (baixa autoestima e uma visão negativa da vida); expressão de ideias ou de intenções suicidas; e isolamento contínuo (evitar atividades, principalmente aquelas que costumava e gostava de fazer).
SE PRECISAR, PEÇA AJUDA – Ao apresentar sinais, é fundamental procurar ajuda de profissionais de serviços de saúde, de saúde mental, de emergência ou apoio em algum serviço público, além de conversar com alguém em quem confie. Também é possível entrar em contato com o Centro de Valorização da Vida – CVV, formado exclusivamente por voluntários, que oferece apoio emocional e prevenção do suicídio gratuitamente por meio de conversa sigilosa, sem julgamentos, críticas ou comparações. O atendimento é realizado pelo telefone 188 (24 horas por dia e sem custo de ligação), chat e e-mail.
SETEMBRO AMARELO: SE PRECISAR, PEÇA AJUDA!
